Terug naar wie je werkelijk bent

VEENENDAAL - Altijd maar doorgaan, zorgen voor anderen of het gevoel hebben dat je continu ‘aan’ staat. Volgens Sandra Rosenhart van Rosenhartenziel lopen veel mensen daar ongemerkt op vast. ‘Trauma klinkt vaak zwaar, maar het hoeven niet altijd grote gebeurtenissen te zijn. Het kunnen ook kleine ervaringen uit je jeugd zijn of patronen die zich jarenlang opstapelen.’

In haar praktijk begeleidt Sandra mensen die merken dat ze steeds terugvallen in dezelfde patronen. Bijvoorbeeld voortdurend pleasen, jezelf aanpassen of alles onder controle willen houden. ‘Veel gedrag ontstaat ooit als overlevingsmechanisme, vaak zonder dat je het doorhebt. Loop je daar te lang mee door, dan kunnen stress, onrust en lichamelijke klachten ontstaan.’

In verbinding met jezelf

Sandra is gecertificeerd traumatherapeut en werkt onder andere met systemisch werk, familieopstellingen en lichaamsgerichte therapie. ‘We blijven niet alleen praten, maar kijken ook naar wat er in je lijf gebeurt.’

Sinds kort biedt zij ook Reconnective Healing aan, een energetische behandeling. ‘Het helpt om weer verbinding te voelen met jezelf. Dat je niet alleen denkt: ik ben goed genoeg, maar het ook écht gaat voelen.’ 

Volgens Sandra draait heling uiteindelijk om terugkeren naar jezelf. ‘Veel mensen zijn onderweg kwijtgeraakt wie ze werkelijk zijn. Juist die verbinding opnieuw voelen, kan veel rust geven.’

Rosenhartenziel
De Monding 4, 3904 NW Veenendaal
T: 06 11 87 91 09
E: sandra@rosenhartenziel.nl
I: www.rosenhartenziel.nl